Dormir bem: como o colchão influencia a sua saúde física e mental

Sabia que o colchão onde dorme pode influenciar diretamente a sua saúde física e mental? Um bom sono começa com a base certa — e isso significa ter um colchão que apoia o seu corpo e ajuda a relaxar a mente.

1. Dores no corpo? O problema pode ser o colchão

Colchões desgastados ou mal adaptados à sua postura causam dores nas costas, ombros ou pescoço. O Teddy Comfort Foam é uma opção equilibrada para quem quer suporte sem rigidez.

2. Qualidade de sono = mais energia e foco

Um colchão que permite dormir sem interrupções ajuda o cérebro a descansar profundamente. O Teddy Elite Hybrid destaca-se pela respirabilidade 10/10 e sensação premium — ideal para um sono restaurador.

3. Um colchão certo reduz o stress

Dormir mal aumenta a ansiedade, irritabilidade e cansaço mental. Um bom colchão cria um ambiente de conforto que ajuda o corpo a relaxar naturalmente. O Flow Hybrid alia conforto térmico com apoio ergonómico.

Conclusão

O colchão é uma peça fundamental para uma vida mais saudável. Escolher bem é investir em melhor disposição, menos dores e mais bem-estar mental.