Dores nas costas? Veja como o colchão pode estar a prejudicar o seu sono
Acorda com dores nas costas ou rigidez logo de manhã? O problema pode não estar na sua postura durante o dia, mas sim no colchão onde dorme.
Como o colchão influencia a sua coluna
Um colchão demasiado mole ou demasiado firme pode causar desalinhamento da coluna, forçando músculos e articulações a compensar durante a noite. O resultado? Dores persistentes e sono pouco reparador.
Sinais de que o seu colchão está a agravar o problema
- Dor ao acordar que melhora ao longo do dia
- Afundamento visível ou zonas sem suporte
- Sensação de "sono leve" ou frequentes despertares
Colchões Teddy recomendados para alívio de dores nas costas
Teddy Duo Flip Foam – dois lados com firmezas diferentes (médio e firme). Perfeito para testar e ajustar ao que o seu corpo precisa.
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Teddy Comfort Foam – suporte estável com conforto suave. Excelente opção para quem quer aliviar a pressão nas zonas lombares.
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Teddy Elite Hybrid – suporte ortopédico aliado a conforto premium. Ideal para quem procura máximo alívio e durabilidade.
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Sobre o Blog
Bem-vindo ao Blog da Teddy, o seu espaço dedicado ao sono e ao descanso de qualidade.
Na Teddy, somos especialistas em criar os melhores colchões em Portugal, combinando tecnologia avançada, materiais de alta qualidade e um design pensado para o seu conforto.
Criámos este blog para partilhar dicas úteis, guias práticos e soluções que o ajudam a dormir melhor todas as noites.
Aqui, encontrará tudo o que precisa de saber sobre a escolha do colchão ideal, os benefícios de um bom descanso e como melhorar a qualidade do seu sono.
Na Teddy, acreditamos que o conforto não é um luxo, mas uma necessidade.
Explore o nosso blog e descubra como tornar as suas noites mais confortáveis com os nossos colchões inovadores.