5 sinais de que está na altura de trocar o seu colchão
Muitas vezes ignoramos os sinais, mas a verdade é simples: se está a acordar com dores ou cansado, o problema pode estar no seu colchão velho. Veja os 5 principais sinais de que está na altura de trocar de colchão.
1. Deformações visíveis
Afundamentos, zonas moles e “valas” são sinais claros de desgaste.
2. Dores frequentes
Se acorda com dores no pescoço ou nas costas, o colchão perdeu a sua função de suporte.
3. Mais de 8 anos de uso
Com o tempo, mesmo os melhores colchões perdem eficácia. O ideal é renovar entre os 8 e 10 anos.
4. Sono agitado
Se muda constantemente de posição ou acorda várias vezes, o colchão pode estar a impedir o sono profundo.
5. Alergias ou odores
Colchões antigos acumulam ácaros e humidade — prejudicando a sua saúde respiratória.
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